第九章 大散手（第1頁）

陳傳聽到余剛的招呼，他也是來到了場地中間，在余剛的面前站定。

一旁的陸苛本來在自己訓練，這時也是放緩了節(jié)奏，目光往這邊撇過來。

余剛面無表情的站在那里，并沒有用言語催促，可陳傳卻感受到了一股無形的壓力，似乎在提醒著他需要盡快出手。

他下意識的運用起了呼吸法，握緊拳頭，然后朝著余剛的胸膛一拳打過去，砰的一聲，感覺像是打在了厚實的輪胎上，有一股震力傳過來，自己反而退出去了幾步。

余剛毫不客氣的評價說：“出拳姿勢是外行中的外行，力量不足，速度慢的和蝸牛一樣，隨便受過訓練一個月的學員都能輕易打倒你，你這樣是不可能過入學考的，走關系也不行。”

陸苛坐在一旁看著，嘴角微微勾起。

余剛看著陳傳鎮(zhèn)定的表情，又說：“不過看你的樣子是有所保留，用全力吧，不然我沒法根據(jù)你的實際情況安排計劃。”

陳傳知道，在接受訓練的過程中，肯定會不可避免的展現(xiàn)出第二我的力量，所以這次決定不再保留。

于是他吸了口氣，走到原位上。他低喝了一聲，再是一拳打出來，而這一次，站在后方的第二我瞬時與他疊合一處，嘭的一聲，同樣的反震力傳來，他又噔噔退出去了好幾步，可是誰都能感覺出來，這一拳可謂分量十足。

陸苛不禁身體坐直了一點。

余剛依舊站著沒動，可眼神里有些意外，心里默想：“才能么……”他口中評價說：“這回有點樣子了，糾正好發(fā)力，呼吸再配合好的話，打擊力度還能再提升，唔，這樣的話……”

他似在考慮，過了一會兒，好像捋清思路了，才開口說：“目前的格斗體系大體可分為舊武和新武，目前學院主流是新武，以徒手打擊、摔抱、絞技等技法為主。新武的訓練體系實用可靠，也是目前應用最多的，也是武大的主流，所以我們就從新武開始。”

陳傳是第一次聽說舊武新武的說法，出于了解的目的，他問：“余先生，我們現(xiàn)在學的都是新武么？那舊武又是什么樣子的？”

余剛說：“舊武門類復雜，種類繁多，但普遍是以兵器格殺為主，拳腳只是附帶，因為舊時代的武技既是為了和人拼殺，也是為了生存。

在舊時代，這么選擇有其必要性，你要是與人生死搏斗，包括去狩獵野獸，如果有工具，你會選擇赤手空拳么？”

陳傳果斷回應：“當然不會。”

余剛說：“所以舊武的方向也就很明確，舊武的拳腳功夫許多只是為了運用兵器而進行的配合性鍛煉，這樣單論空手，許多動作就顯得多余，對比新武純徒手就吃虧了，不過是一些改良后的純徒手格斗還算不錯。

當然，新武也不是說就不掌握兵器格斗了，但畢竟與徒手格斗是區(qū)分開來的，與舊武講究兵拳相兼是有所不同的。

好了，話題扯遠了。先說眼前，我會教你一套基礎格斗術，民間的叫法是‘小散手’或‘大散手’，區(qū)別只是攻守理念的側(cè)重不同，另有一套“正散手”不予外流，只有拿了武院的證書才被允許使用，而我教你的這套則是‘大散手’，你仔細來看我的動作。”

他走到一邊，擺了一個拳架，雙腳一前一后，身體微沉，前輕后重，兩手一手探前，一手遮腹。

他說：“這個抱架不是固定的，視敵不同，對敵思路不同，架勢也是不同，比如遇到擅長摔絞技巧的，可以重心放得更低，遇到身法迅捷的，則可重心上移，加快移動，持拳手也可以隨時化變成指掌，看你具體怎么打，還有你技巧掌握的熟練程度。”說完了之后，他站直身體，說：“你來試著做一遍。”

陳傳走到中間，照著余剛剛才的樣子擺了一個架勢。余剛又走過來，糾正了下他的姿勢，說：“身體別這么緊張，頭不要抬這么高，下巴收斂，兩只手要有保護的意識……”

在他的指點之下，陳傳一會兒就擺的似模似樣了，余剛下來又教他怎么握拳拿掌，簡單的拳法和踢擊怎么發(fā)力，以及一些慣常的進退步伐的運用。

由于一開始教的技巧動作不算多，練了一上午后，雖然遠還稱不上掌握，可陳傳至少都是記住了。

到了下午，他除了繼續(xù)熟悉這些技巧外，主要進行就是各個基本功的訓練了，同樣也是在余剛的嚴格指點下進行，當中會有停下休息并補充營養(yǎng)，這樣一直訓練到了傍晚五點左右，這才讓他跑步回去。

在此過程中，他并沒有忘了最重要的呼吸法，除了白天在訓練時用足時間外，晚上回去又利用第二我進行基礎呼吸法的鍛煉，這個過程會一直持續(xù)到第二我呈現(xiàn)出近乎完全虛化的程度，才會上床休息。

接下來的時間里，他基本每天都是維持著這個訓練節(jié)奏，十天不到的功夫，他就能較為熟練的使出一些大散手里的技巧了。

同時他也是發(fā)現(xiàn)，一旦動作做熟悉了，每當運使呼吸法的時候，自己自然而然就知道招式需要配合怎樣的發(fā)力才是正確的。

如果出招的時候有磕絆或者動作不對，那么氣息就不會順暢，反之氣息一暢，力量也是相應凝聚，這樣一來，他還可以用氣息來更好的引導動作。