第八章 啟訓(xùn)（第1頁(yè)）

休息室內(nèi)，陳傳正對(duì)著煮熟的肉片和南瓜粥大快朵頤。

碎肉經(jīng)過(guò)藥材的中和后，有著淡淡的藥香，絲毫沒(méi)有之前的腥氣，軟嫩的口感里夾雜著一絲絲甜味，不用怎么嚼能吞咽下去，到了胃里頓覺(jué)渾身暖融融的。

余剛對(duì)陳傳說(shuō)：“呼吸法開(kāi)練的時(shí)候是十分傷人的，你別小看這些黑耗子肉，對(duì)于修復(fù)身體損傷是最有效的，舊時(shí)代的武師經(jīng)常使用這種藥食，只是這種肉不容易消化，所以需要配合南瓜一起吃。”

陳傳像是想到了什么，放下碗筷，說(shuō)：“我很小的時(shí)候就住在城郊，聽(tīng)那里的老人說(shuō)過(guò)一句話，‘南瓜飯、老鼠干、有甜有肉滋味來(lái)’，這老鼠干是不是說(shuō)得就是這個(gè)？”

余剛說(shuō)：“沒(méi)錯(cuò)，其實(shí)這是一句童謠，還有下半句，‘北璋山，刮地官，沒(méi)心沒(méi)肺只留財(cái)’。”

北璋山老百姓都知道山里的大耗子肉可以吃，也是上好的藥材，所以很出名，在舊時(shí)代，大順還是帝國(guó)的時(shí)候，地方官員強(qiáng)迫老百姓挖地三尺找這種老鼠，到了后來(lái)藻液革命，民國(guó)建立，各大公司用上了全新的食品合成技術(shù)，食品變得廉價(jià)了，吃這東西的人也就少了，現(xiàn)在也就城郊和城西附近的老輩人喜歡這口，年輕人恐怕會(huì)很厭惡。”

陳傳對(duì)此倒沒(méi)什么感覺(jué)，只要是干凈正常的食材，他都能吃得下去，滋味好壞對(duì)他來(lái)說(shuō)根本不算一回事，更別說(shuō)這東西其實(shí)是對(duì)自己有用的藥食了。

說(shuō)話的時(shí)候，余剛也是看著陳傳，他真是沒(méi)有想到，這個(gè)少年竟然能夠在一天內(nèi)找到訣竅，接下來(lái)幾次呼吸法演示也都很到位，說(shuō)明是真正的掌握了。

這就很難得了。

要知道呼吸法就算摸到了訣竅，自己也未必馬上熟悉，還要反復(fù)適應(yīng)多次，才能熟練掌握正確的路徑，陳傳居然很快適應(yīng)就了，事先真是難以想象。

現(xiàn)在他的心里終于知道當(dāng)初老師對(duì)他說(shuō)的，有些人具備普通人所不具備的才能是什么意思了。

這個(gè)少年，毫無(wú)疑問(wèn)是擁有“才能”的，是有可能在格斗修行上尋找到真諦的人。

陸苛在旁邊一邊扒著飯，一邊作出一副佩服的樣子，說(shuō)：“陳少爺，你真是太厲害了，我什么時(shí)候也能像你一樣就好了。”

陳傳說(shuō)：“我這次用了陸小哥你的藥，缺的我會(huì)想辦法給你補(bǔ)上的，對(duì)了，余先生，這藥叫什么名字？”

余剛說(shuō)：“這個(gè)步驟叫‘開(kāi)練’，所以藥膏也叫‘開(kāi)練散’，如果是武大學(xué)員，這藥內(nèi)部購(gòu)買是很便宜的，到時(shí)候你要方便，再買點(diǎn)補(bǔ)給陸苛就行了。”

陳傳認(rèn)真說(shuō)：“我記下了。”

陸苛看他一碗快吃光了，馬上說(shuō)：“陳少爺，我給你去添飯？”

陳傳說(shuō)：“我自己來(lái)吧。”

他走到一邊，把剩下的藥食仔仔細(xì)細(xì)刮入了碗里，不留一點(diǎn)，回到了桌上繼續(xù)吃了起來(lái)。沒(méi)多久，一斤黑肉和拌的南瓜飯全被他吃的干干凈凈，整個(gè)人覺(jué)得身上暖洋洋的，精神也恢復(fù)了很多。

余剛等了有一會(huì)兒，才目注著他說(shuō)：“呼吸法你已經(jīng)初步掌握了，一般來(lái)說(shuō)還需在實(shí)踐中熟悉運(yùn)用，逐步掌握，不過(guò)我們沒(méi)時(shí)間，我打算明天就開(kāi)始對(duì)你進(jìn)行正式的訓(xùn)練，所以需要你在訓(xùn)練之中同步適應(yīng)。”

本來(lái)他的計(jì)劃中，陳傳即便能夠掌握呼吸法，最樂(lè)觀的估計(jì)，也要半個(gè)月到一個(gè)月的左右，可現(xiàn)在大大節(jié)省了時(shí)間，盡管日程仍很緊張，可相比原來(lái)卻大為寬裕了，很多計(jì)劃可以不用壓縮的那么緊了。

陳傳略感振奮，說(shuō)：“那余先生，訓(xùn)練是不是就是格斗對(duì)抗？”

余剛說(shuō)：“你還差得遠(yuǎn)。無(wú)論何種訓(xùn)練，最主要的還在于身體，這是一切的前提，格斗也是如此，這里面包括力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)等等，唯有足夠堅(jiān)實(shí)的根基，才能承載各種技巧，好在你已經(jīng)掌握了呼吸法，訓(xùn)練難度會(huì)比原來(lái)下降很多。”

他起身走到一邊，打開(kāi)抽屜，從里面拿出一本冊(cè)子扔給他，說(shuō)：“訓(xùn)練器材我這里都有，具體的跑步、負(fù)重、跳躍、拉伸等等方法這里都有詳細(xì)的記錄，所有的鍛煉都是配合基礎(chǔ)格斗術(shù)的，你先看著，有什么不懂再問(wèn)我。有些地方需要陪練，你可以先略過(guò)，到了合適的階段，我會(huì)給你安排的。”